Viac ako 170 receptov pre bábätká - bez soli a cukru, zo skutočných surovín, rozdelených podľa denných jedál. Zostavila špecialistka na detskú výživu.
Začiatok jedla by mal byť krásnym obdobím, nie zdrojom stresu.
Vydýchni. Nie si v tom sama - a dnes sa to zmení.
Malá pestrosť na tanieri sťažuje učenie sa jesť a prijímanie nových chutí. Plán na každé denné jedlo to mení.
Rovnakých 4-5 jedál vedie k tomu, že dieťa časom odmieta všetko ostatné.
Každodenné „čo dnes uvariť?“ uberá energiu aj nervy.
Bez jasného plánu ľahko zapochybuješ, či dieťa zje to, čo potrebuje.
Viac ako 170 receptov rozdelených podľa denných jedál, aby si za pár sekúnd našla presne to, čo hľadáš.
Začiatok zavádzania príkrmov - od prvej suroviny až po plnohodnotné kombinácie.
Lievance, vafle, kaše a smoothie na dobrý štart dňa.
Placky, nugetky, cestoviny a mäsové guľky - zelenina, obilniny, bielkoviny.
Zmrzliny, sušienky, muffiny a zdravé maškrtenie bez cukru.
Ľahké, upokojujúce jedlá na záver dňa, ľahko stráviteľné.
Zdravé recepty, odfotené a opísané krok za krokom. Hotové za 5-20 minút z pár surovín.
Vieš, čo dnes uvaríš - koniec civenia do prázdnej chladničky o 18:00.
Recepty prispôsobené veku, bez soli a cukru, zostavené špecialistkou na detskú výživu.
Jednoduché kroky a bežne dostupné suroviny - väčšina jedál je hotová do štvrť hodiny.
Viac ako 170 nápadov, aby dieťa spoznávalo nové chute a textúry.
Zo skutočných surovín, domáce a vyvážené - žiadne priemyselné polotovary.
Sprevádzame ťa pokojne každou fázou - bez tlaku a bez zhonu.
Vyštudovala som výživu na Univerzite Karlovej v Prahe a viac ako 8 rokov pracujem s rodičmi dojčiat a malých detí. Každý deň vidím, koľko rodičov na začiatku zavádzania príkrmov tápe.
Túto sadu som vytvorila, aby som ti dala presne to, čo by som ako mama sama hľadala: jednoduché, bezpečné a vyvážené recepty založené na aktuálnych poznatkoch o výžive - a istotu, že to robíš dobre.
Všetko, aby si mohla začať bez obáv - 3 sprievodcovia navyše v celkovej hodnote 25 €, dnes v sade zadarmo.
Ako bezpečne a postupne zavádzať alergény a na čo si dať pozor.
Prehľadný zoznam prvých chutí - odškrtávaj, čo dieťa už pozná.
Ako odlíšiť dávivý reflex od dusenia a reagovať pokojne a bezpečne.
„Konečne nerozmýšľam, čo jej pripraviť. Otvorím e-knihu, vyberiem jedlo na daný čas dňa a varím. Terezka teraz je oveľa ochotnejšie ako predtým.“
„Rozdelenie podľa denných jedál a veku je zlato. Mám istotu, že to, čo mu ponúkam, je bezpečné pre jeho fázu. Odporúčam každej kamarátke.“
„Recepty sú úplne jednoduché a bonusy o alergénoch a dusení mi dali obrovský pokoj. Cítila som sa stratená, teraz mám plán.“
Áno. Recepty sú jednoduché, krok za krokom, zo základných surovín. Väčšina je hotová do štvrť hodiny.
Viac ako 170 receptov ponúka obrovskú pestrosť chutí a textúr - ľahko nájdeš to, čo si dieťa obľúbi, a môžeš sa k tomu vracať.
Recepty sú zoradené a označené podľa veku (od 6. mesiaca), zostavila ich špecialistka na detskú výživu, bez soli a cukru.
Pre obidva spôsoby. Nájdeš jemné pyré a kaše ideálne na začiatok s lyžičkou a v ďalších e-knihách jedlá na uchopenie rukou (BLW) - placky, tyčinky a guľky. Oba prístupy môžeš pokojne kombinovať.
Nie. Počas prvého roka života zostáva materské alebo umelé mlieko hlavnou stravou - príkrmy ho dopĺňajú, nenahrádzajú. V e-knihách nájdeš tipy, ako to skĺbiť.
Je to digitálny produkt (PDF). Prístup získaš hneď po nákupe, do telefónu, tabletu aj počítača - navždy a s bezplatnými aktualizáciami.
Recepty ti povedia, čo uvariť. Sprievodca odpovedá na „ako, kedy a prečo“ - kompletné vedomosti krok za krokom podľa aktuálnych odporúčaní (WHO, ESPGHAN).
Viac ako 50 strán pokojných, konkrétnych informácií - jediný takýto sprievodca v komplete s receptami.
Samotné recepty, alebo kompletný systém so Sprievodcom. Jednorazová platba, prístup navždy.
Ak počas 30 dní usúdiš, že to nie je pre teba - napíš nám a vrátime ti celú sumu. Bez otázok.
Prvé mesiace zavádzania príkrmov sú obdobím, kedy dieťa najľahšie spoznáva chute a textúry - s každým ďalším týždňom býva zavádzanie noviniek ťažšie. Začni dnes: prístup získaš okamžite a prvé jedlo zo sady uvaríš ešte dnes.
Áno, chcem sadu receptov